枸杞桂圆红枣泡水喝有什么好处吗_枸杞桂圆红枣泡水喝有什么好处_速读

2023-05-06 12:16:27 来源：互联网

【资料图】

1、枸杞、桂圆、大枣是临床上非常常用的中药饮片，当然日常生活中也可以用水冲服，非常有益。

2、枸杞具有滋补肝肾、益气的功效，是常用的补肾药物。

3、桂圆又名龙眼肉，具有养心健脾、养血安神的功效。

4、红枣有养血、养心、安神、益智的功效。

5、所以，喝枸杞、桂圆、大枣泡水喝，可以改善睡眠，滋补肝肾，安神益智，提高免疫力，延缓衰老。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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